Sophrologie en entreprises
Les risques psychosociaux en entreprise pèsent sur la santé physique et mentale des salariés. Le fonctionnement de l'entreprise en est perturbé : absentéisme, turnover, dégradation de l'ambiance de travail.
Vous souhaitez :
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Diminuer les risques psychosociaux (RPS) et les risques de troubles musculo-squelettiques de vos salariés ou résidents,
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Augmenter leur énergie vitale en développant leurs capacités personnelles, leur souplesse corporelle, et améliorer leur tonification musculaire.
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Apporter des outils de gestion du stress dans votre entreprise ou organisme.
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Renforcer la pensée positive d'un groupe d'individus, développer la sérénité, le mieux-être, la détente, le lâcher-prise, ou l'ancrage.
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Permettre à chacun d'exprimer ses ressentis et ses difficultés, dans la bienveillance.
J'anime des séances de gestion du stress en apportant toutes mes compétences (sophrologie et relaxation collectives, massages AMMA, réflexologie, ateliers mémoire, groupe de parole, chant et karaoké).
Je propose ainsi par exemple, des massages AMMA Assis individuels en Ehpad et en entreprise.
J'offre des formations et des initiations à la sophrologie ou à la réflexologie plantaire auprès d'un personnel soignant (IFSI, ecole infirmère de Marmande, ou soins hospitaliers).
J'anime depuis 2024 des ateliers mémoire auprès d'un public de personnes âgées, résidents RPA ou Ehpad.
Je peux également proposer une formule "chant en chorale et karaoké" auprès de divers association, municipalités (semaine bleue) ou comités départementaux.
Depuis 2018, j'interviens également au sein de l'association Lumière de Plumes à Saint Sulpice et Cameyrac qui accompagne les personnes atteintes de cancer.
Je propose des séances collectives au sein de la résidence autonome pour personnes âgées de Langon, Résidence Lou Bel Oustaou gérée par l'organisme Enéal ou Neosylver.
Les ateliers à domicile ou en entreprises
Vous pouvez aussi former votre propre groupe, constitué d’amis, de membres de votre famille ou de collègues de travail et choisir le jour et l’horaire qui vous convient en fonction de nos disponibilités. Dans ce cas, les séances peuvent s’effectuer à votre domicile ou dans une salle disponible.
